Aktuelle Informationen

Liebe Mitglieder, Liebe Neuinteressenten,

aufgrund der beschlossenen Änderungen durch unsere außerordentliche Mitgliederversammlung, müssen wir unsere Homepage auf einen aktuellen Stand bringen.

Die Überarbeitung in Bezug auf die Beitragsordnung und Kursbeschreibungen sowie einen aktuellen Kursplan können noch einige Zeit in Anspruch nehmen.

 

Solltet Ihr Fragen haben sprecht uns einfach an!

Wir bitten um euer Verständnis!

Euer Sporthaus-Team

 

Liebe Mitglieder und Teilnehmer,

wir freuen uns, dir mitteilen zu können, dass wir unser Team vergrößert haben, um euch die bestmögliche Betreuung zu bieten. Damit steigt jedoch auch unser größter Kostenfaktor – die Personalkosten.

Um das typische Sommerloch zu überbrücken und den positiven Aufschwung unseres Sporthauses gemeinsam abzusichern, haben wir auf der  Mitgliederversammlung vom 24.05.2025 eine Spendenaktion beschlossen. Ziel ist es, mit dieser Spendenaktion insgesamt 16.500 € zu sammeln. Diese Summe entspricht den Mitgliedsbeiträgen, die im Mai 2025 eingenommen wurden.

Wir würden uns sehr freuen, wenn auch du das Sporthaus nach deinen Möglichkeiten unterstützt. Jede Spende ist ein Beitrag dazu, das Sporthaus gemeinschaftlich zu stärken und die dringend notwendige Investition in Personal über die Sommermonate aufzufangen.

Gemeinsam. so waren wir uns bei der Versammlung einig, werden wir das Sporthaus am Leben erhalten und darüber hinaus auch die Zukunft des Vereins sichern.

Es gibt zwei Überweisungsmöglichkeiten:

1. per Banküberweisung

Konto:

Sporthaus e.V.

Deutsche Apotheker- und Ärztebank

IBAN: IBAN DE89 3006 0601 0007 1824 73

2. per  Paypal

an post@sporthaus-essen.de , damit keine Gebühren entstehen wählt bitte die Option „Freunde und Familie“ aus.

Für beide Varianten bitte im Verwendungszweck: Sporthaus Spendenaktion 2025 angeben.

Selbstverständlich stellen wir Euch auf Anfrage auch eine Spendenquittung aus.

Wir danken Euch für Eure Unterstützung!

Euer Sporthaus Team

Sporthaus e.V.
Gemeinsam.
Sport. Erleben.

Willkommen bei uns im Sporthaus e.V., eurem Sportverein für individuelles, ganzheitliches Training.

Ihr trainiert bei uns in kleinen, persönlichen Gruppen und habt den Trainer immer an eurer Seite. Gerade beim Training an den Kraftgeräten ist ein geschultes Auge sehr wichtig. Euer Trainer weiß, was eure Ziele sind, wo eure Probleme liegen und wie er mit euch daran arbeiten kann.

Das Sporthaus bietet euch neben der Teilnahme am Rehabilitationssport auch die Möglichkeit, nach einem individuellen Trainingsplan zu trainieren, unsere Trainingsgeräte zu nutzen oder auch an verschiedenen Kursen teilzunehmen. Alles persönlich, gesundheitsbezogen, auf eure Ziele individuell angepaßt und in einer angenehmen Atmosphäre.

Vereinbart noch heute einen Beratungstermin. Neugierig geworden? Dann besucht uns zusätzlich auf unserem YouTube-Channel. Wir freuen uns auf euch.

Kontakt aufnehmen

 

360° Ansicht unserer Räumlichkeiten

Sport erleben

Innenraum Sporthaus

Was wir für euch tun können

  • individuelle Beratung und Erstellung eines gezielten Trainingsplans
  • Training in familiärer, stilvoller Atmosphäre
  • Training in Kleingruppen und an modernen, zertifizierten Trainingsgeräten der Firma gym 80 International
  • Verbesserung von Koordination und Flexibilität bei gleichzeitiger Verminderung von Schmerzhäufigkeit und Schmerzintensität.
  • Professionelle, sportwissenschaftliche und medizinische Betreuung durch zertifizierte Übungsleiter
  • Ganzheitliches Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Mobilisation
  • Vielfältiges Kursangebot: Rehabilitationssport, Yoga, Pilates, Funktionelles Training, Muskelbalance
  • Wahl zwischen verschiedenen Beitragsmodellen
  • Teilnahme an Präventionskursen nach §20 -Vorgaben, unterstützt durch eure Krankenkasse
  • Gemütlicher Cafébereich
  • Teilnahme am Vereinsleben

Legt ihr Wert auf individuelles Training in Kleingruppen und einen persönlich auf euch zugeschnittenen Trainingsplan, der Übungen mit eigener Körperkraft und an Geräten für eure Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit vereint?

Dann vereinbare doch jetzt einen Termin für ein Beratungsgespräch …

Wie ihr am Rehasport teilnehmen könnt?

Ganz einfach.

Das ärztliche Rezept erfolgt über das Verordnungsformular für Rehabilitationssport (Musterrezept 56). Jeder Arzt, egal welcher Fachrichtung, kann das Rezept für die Teilnahme am Rehabilitationssport ausstellen. Mit diesem Rezept ist man berechtigt, an 50 Übungseinheiten in insgesamt 18 Monaten, teilzunehmen. Die Rehasport-Gruppen, mit maximal 15 Teilnehmern, finden zu einem festen Zeitpunkt statt. Während der gesamten Übungseinheit steht euch ein ausgebildeter Übungsleiter zur Seite. Selbstverständlich könnt ihr auch ohne ärztliche Verordnung an unserem Rehabilitationssport teilnehmen! Wir beraten euch gerne.

Gerade für chronisch kranke Menschen, oder Menschen, die sich von einer Operation erholen müssen, ist der Rehabilitationssport eine perfekte Möglichkeit, wieder Fuß im alltäglichen Leben zu fassen. Außerdem beinhaltet Rehabilitationssport auch Maßnahmen zur Bewältigung psychosozialer Krankheitsfolgen, dies geschieht zum Beispiel über Entspannungsübungen zur Verminderung von Stress.

Vereinsbeiträge*

* Alle, die einen Vereinsbeitrag zahlen, bekommen auf unsere zusätzlichen Kurse (Pilates & Co) 20 % Rabatt, die angebotenen Präventionskurse (nach §20 SGB) sind davon ausgenommen.

Wir erheben eine einmalige medizinische Aufnahmegebühr in Höhe von 40 Euro.

Extra buchbar

Präventionskurse

nach §20, SGBV mit Bezuschussung durch die Krankenkassen

Kosten siehe Kursplan

Kurse

vielschichtiges Angebot unserer Kurse wie beispielsweise Pilates oder Yoga als 10- Karten (4 Monate Gültigkeit). Unser Kursangebot kann variieren. Für genauere Infos kontaktiert uns bitte per Mail oder telefonisch.

Kosten siehe Kursbeschreibungen

Firmenfitness

Aktive Mittagspausen, Präventionskurse oder das Training an Kraftgeräten etc.

Vereinbaren Sie ein Termin für ein individuelles Beratungsgespräch für Ihr Unternehmen.

Aktuell wird unser Kursplan überarbeitet

zum Kursplan

Unsere Kurse im Überblick

Wann:

Montag 18.00-19:00 Uhr

Donnerstag 10.00-11.00 Uhr

Kursleitung:
Vera Linney
Body Control Pilates, Allegro Zertifikat
(Fortbildungen in Faszien Pilates, Psoas Training, Pilates für Skoliose und Stenzes, Schwangerschaft- und Arthrose Pilates, Pilates fürs Herz, Pilates für Kinder)

Kosten:
10 x 60 Min. für 150 Euro

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das daran arbeitet, dass der Körper sich so bewegt, wie die Natur es vorgesehen hat. Durch das Pilatestraining entsteht eine starke Körpermitte, die natürliche und freie Bewegungen ermöglicht. Kombiniert mit einer gezielten Atmung wird die Muskulatur nach und nach aufgebaut, gekräftigt und die Flexibilität und Mobilität gefördert.

Es finden regelmäßig Workshops statt, die Einsteigern das Prinzip von Pilates erklären sollen. Genaue Infos und Termine erfahrt ihr auf unserer Facebook Seite oder sendet uns einfach eine Anfrage per E-mail an post@sporthaus-essen.de

Team

Unsere Mitglieder fühlen sich optimal beraten, sozial eingebunden und spüren schnell die Erfolge des ganzheitlichen Trainings. Gerade der mehrdimensionale und alltagsnahe Aspekt unseres Trainings trägt zum Erhalt und zur stetigen Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität bei. Aber nicht nur das Training versteht sich ganzheitlich, sondern auch und besonders die Betreuung. Unser Rehabilitationssport verläuft in enger Kooperation mit den behandelnden Ärzten. Die Teilnehmer sind während ihrer Trainingseinheiten niemals alleine an den Geräten oder bei Ihren Übungen. Die Räumlichkeiten im Sporthaus sind mit hochwertigen medizinischen Trainingsgeräten der Firma gym80 International ausgestattet.

Johannes Friese

Johannes Friese

1. Vorstand
Sportlicher Leiter

  • Rehasport
  • Fitness- und Präventionskurse
  • Trainingsbetreuung
  • Verwaltung

Michaela Möser

2. Vorstand
Kaufmännische Leitung

  • Rehasport
  • Fitness- und Präventionskurse
  • Trainingsbetreuung
  • Verwaltung
Sarah Mosen

Dr. Sarah Mosen

Ärztliche Leitung

Waldemar Wormsbecher

Sportwissenschaftler

 

  • Fitnesskurse
  • Trainingsbetreuung

Susanne Orlowski

Gymnastiklehrerin

  • Rehasport
  • Fitness- und Präventionskurse
  • Trainingsbetreuung

Antonia Voss

Gymnastiklehrerin

  • Fitnesskurse
  • Trainingsbetreuung

Levin Angelini

Sportwissenschaftler

  • Rehasport
  • Fitness- und Präventionskurse
  • Trainingsbetreuung

Stevar Yako

Gymnastiklehrer

  • Fitnesskurse
  • Trainingsbetreuung

Nick Yban Teusch

Gymnastiklehrer

  • Fitnesskurse
  • Trainingsbetreuung

Anastasia Krawtschenko

Yogalehrerin

  • Fitnesskurse
  • Trainingsbetreuung
  • Entspannungskurse und Yoga

Josefa Krause

Gymnastiklehrerin

  • Rehasport
  • Fitnesskurse
  • Trainingsbetreuung

Mathias Hahn

Neuroathletik

  • Trainingsbetreuung
  • Workshops

Simone Rathmann

Ehrenamtliche Mitarbeiterin

  • Empfang
  • Verwaltung

Vera Linney

Pilateslehrerin

Unser Erfolgsrezept - unsere Übungsleiter.

Trainings­zeiten (Geräte)

Montag und Mittwoch

07:00 – 13:30 Uhr

15:00 – 20:30 Uhr

Dienstag und Donnerstag

08:00 – 13:30 Uhr

15:00 – 20:30 Uhr

Freitag

07:00 – 13:30 Uhr

15:00 – 18:30 Uhr

Sonntag

10:00-13:00 Uhr

An gesetzlichen Feiertagen, Rosenmontag und zwischen  Weihnachten und Neujahr geschlossen.

Kurzfristige Änderungen behalten wir uns vor.

Kontakt

Sporthaus e.V.
Witteringstraße 18
45130 Essen-Rüttenscheid

Fon: 0201 . 799 37 00
Fax: 0201 . 799 39 95
Mail: post@sporthaus-essen.de